Ein Fitness-Tag pro Woche reicht tatsächlich aus! So werden Sie trotz Zeitmangel frühlings-fit! Hier verrät One-Day-Expertin Jane Kennedy ihr ausgeklügeltes 5-Punkte-Power-Programm mit effektiven Fitness-Drinks, Power-Quickies, Energie-Qi-Gong, Easy-Yoga-Basics und vielen Tipps und Tricks!Endlich! Von One-Day - Expertin Jane Kennedy: Der praktische Ratgeber für Sportfans in Zeitnöten, Abnehmwillige und Couch-Potatoes!
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Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Progromm entwickelt, mit dem Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Traumfigur gewinnen. Das Aufbauprogramm für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und ihre Idealfigur vervollkommnen wollen + Neue Übungen in mittlerem und gesteigertem Tempo + Spezielle Übungen lösen die hartnäckigsten Fettpolster und straffen Ihren Körper in kritischen Bereichen wie Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel + Durch ein verstärktes Muskeltrai...
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Ein Fitness- und Trainingsgerät speziell für Oberkörper und Beine. Hervorragend geeignet für das Muskeltraining mit kurzen Haltungs- und Dehnübungen. Der Fitness-Tube Ring ist sehr wirkungsvoll! Er ist klein und leicht und praktisch überall verwendbar. Ideal für Studios und Sportvereine. Gratis dabei: ein Übungsposter!
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Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden steigern, Muskeln gezielt aufbauen, Trainingspläne individuell umsetzen, Anatomie durch anschauliche Darstellungen verstehen, dies wird in diesem Buch ausführlich erläutert. 144 Seiten, Autoren: Volker Kopp, Markus M. Voll.
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Der Klassiker unter den Fitness-Geräten. Vielseitig verwendbar, besonders geeignet zum Training aller großen Muskelgruppen. Ideal für das Training im Studio, im Verein, zu Hause oder unterwegs. Länge: ca. 155 cm. Gratis dabei: ein Übungsposter!
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Fit werden und fit bleiben - mit diesem 3-teiligen Fitness-Set. Bestehend aus:, Analysewaage:, 4 Messpunkte für genaueste Ergebnisse, 4 Personen-Speicherplätze, Athletenmodus, Ergebnis-Bewertungs-Funktion für eine unkomplizierte und schnelle Bewertung der persönlichen Messergebnisse, Einfache Bedienung, Messung von Körperfett und Körperwasser auf 0,1% genau, 100 g Einteilung, Tragkraft max. 140 kg, FM-Radiogerät mit Ohrhörer:, Id...
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Diese Fitness-Bänder sind speziell für kombinierte Übungen mit Stepp-Geräten entwickelt worden. Sie sind unverzichtbar für ein besonders effektives Aerobic und Work Out mit ganzheitlichem Fitness- und Kraftaufbau. Hochwertiges Kautschuk-Material, zusätzlich verstärkt durch ein Nylonband in der Mitte. Ideal zum Training der gesamten Oberkörper-Muskulatur. Gratis dabei: ein Übungsposter!
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Das Top-Modell der Vision Fitness Serie ist geeignet für Vereine, Schulen, Hoteleinrichtungen usw. Extra große Lauffläche (152x51 cm). Technische Daten: Motor mit 2,2 kw Dauerleistung (für den Dauereinsatz konzipiert). Geschwindigkeit von 0,8 bis 20 km/h (in 0,1 km/h Schritten abstufbar) kann über Geschwindigkeits-Direktwahltasten angewählt werden. Neigung von 0 - 15 % (in 0,1% Schritten - Au...
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Der Mega-Trend aus den USA! Mit wenig Zeit und Geldaufwand etwas für Figur und Fitness tun. Ein Fitness- und Ernährungsprogramm, das hilft, Energie zu tanken, Fett abzubauen und die wichtigsten Muskelgruppen gezielt zu trainieren.
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Der Fitness Trainer für Leistungssportler. Löst selbstständig Muskelkontraktionen aus und ermittelt dabei über einen Sensor automatisch die individuellen Stimulationsparameter. Dies führt zu optimalen Anwendungsergebnissen. Zusätzlich bietet der Stimulator sechs Massageprogramme (inkl. Strömungsmassagen), vier Programme zum Cross-Training sowie ein beleuchtetes Display zur besseren Lesbarkei...
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